Calma para enfocarte.
Flujo Eisenhower + Pomodoro: prioriza primero, luego ejecuta
Cuando todo parece urgente, el problema no es el temporizador: es la decisión. La matriz de Eisenhower te ayuda a elegir lo importante; Pomodoro te ayuda a ejecutar en bloques y a respetar descansos. En Focovia, Prioridades decide, Sesión ejecuta y Progreso te muestra la realidad.
1) Decide con Eisenhower
Clasifica tareas en urgente/importante. Saca de la cabeza lo que compite por tu atención y elige una sola tarea para el próximo bloque. No busques perfección: busca claridad suficiente para empezar.
2) Ejecuta con un bloque Pomodoro
Arranca una sesión y comprométete con un tramo corto de trabajo. Mantén el descanso como regla: la repetición es lo que construye consistencia.
3) Aprende con Progreso
Mira totales y rachas para ver si el plan se está cumpliendo. Si registras mucho “urgente” pero poco “importante”, ajusta el siguiente bloque: reduce el alcance o reescribe la tarea para que sea ejecutable.
Preguntas frecuentes
- ¿Tengo que usar 25/5?
- No. Es un punto de partida. Ajusta foco y descansos en Ajustes o al iniciar una sesión para que encaje con tu día.
- ¿Qué hago si todo es urgente?
- Vuelve al criterio de importancia: impacto, consecuencias y reversibilidad. La matriz no elimina el trabajo, pero evita que lo ruidoso gane siempre.
- ¿Necesito una cuenta para usarlo?
- No. Prioridades, Sesión y Progreso (incluido historial completo) funcionan sin cuenta.