Focus calme pour le travail profond
Prioriser. Se concentrer. Suivre votre progression.
Priorisez avec une matrice Eisenhower, enchaînez des sessions de concentration avec pauses, et consultez séries et historique sur le Tableau de bord et dans Activité — sans inscription ni friction.
- Prioriser clairement : classez vos tâches en matrice Eisenhower, puis lancez une session focus depuis une tâche quand vous êtes prêt·e.
- Travaillez par blocs de concentration avec des pauses assumées — durées, son et notifications dans les Réglages.
- Suivez séries, totaux et historique sur le Tableau de bord et dans Activité.
La méthode Pomodoro
Travaillez par blocs concentrés (souvent 25 minutes), puis faites une courte pause avant le bloc suivant. Après plusieurs tours, prenez une pause plus longue pour vraiment récupérer — pas seulement changer de tâche. Ajustez les durées dans les Réglages et enchaînez avec Priorités, le Tableau de bord et Activité.
Bien l’utiliser
- Nommez une tâche concrète avant de lancer — la clarté bat un « travailler » flou.
- Protégez le minuteur : réduisez les alertes non urgentes et repoussez les onglets hors sujet.
- Quand la pause commence, l’assumez — lever les yeux, boire un verre, bouger un peu.
- Ajustez les durées dans les Réglages si 25/5 n’est pas réaliste ; la régularité compte plus que le chiffre exact.
Dans Focovia : Priorités contient la matrice Eisenhower ; Session lance le minuteur sur une tâche choisie ; le Tableau de bord relie le focus du jour à ces choix et affiche les séries ; Activité regroupe tout l’historique.