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Intenciones diarias de enfoque: tres tareas y luego ejecutar

Una lista infinita entrena la ansiedad. Un compromiso pequeño del día entrena el seguimiento. Elegir hasta tres tareas Eisenhower que quieras avanzar hoy convierte la matriz en un plan — y Sesión puede alinearse cuando vinculas una fila.

Por qué tres (y no diez)

Tres es lo bastante pequeño para ser honesto en un día caótico y lo bastante grande para trabajo real. Obliga a un segundo filtro: de todo lo que parece importante, ¿qué mueve la semana? La matriz guarda el panorama; Progreso guarda el trozo de hoy.

Dónde elegir en Focovia

Añade o ajusta en Prioridades. En Progreso, usa las “elecciones de hoy” para listar hasta tres tareas abiertas de la matriz. Puedes iniciar enfoque desde cualquiera de las dos pantallas — la sesión enlaza la fila Eisenhower, no solo el título.

Cómo Sesión usa tus elecciones

Con el enlace a la matriz activo, Sesión prioriza tus elecciones del día. El inicio rápido sigue la primera elección para que la ejecución coincida con el día que nombraste.

Privacidad local

No hace falta cuenta. Prioridades, elecciones e historial permanecen en el navegador salvo que exportes JSON en Ajustes.

Preguntas frecuentes

¿Y si termino las tres elecciones pronto?
Añade otra tarea abierta en Progreso o inicia Sesión desde una fila de la matriz. Las tres elecciones son un ritual, no un tope de sesiones.
¿Se sincronizan entre dispositivos?
Los datos son locales al navegador. Usa exportar / restaurar JSON para cambiar de equipo.
¿Es una lista de tareas?
Es más ligera: la matriz clasifica; las elecciones dicen solo «hoy». Esa separación evita que el trabajo profundo se ahogue en recados.

Settings

Default durations (new session)

Daily focus target

Optional. When set, Progress shows today’s logged focus time toward this target, alongside the rotating daily challenge. Zero turns it off.

Language

Turns off animated bubbles, particles, and the soft blob layer during a session. Gradients stay on.

When enabled, you can get a reminder at the end of each focus or break segment — a calm nudge, not a noisy feed.

Backup and restore

Your matrix, sessions, and streaks are part of your Focovia usage. Export JSON periodically if you want a backup file or to move to another device; restore applies your backup to the app.

Download JSON (full backup) or CSV (sessions only). To restore, use “Restore from JSON” below — it replaces all current app data with the contents of your backup file.

Keyboard: Space to pause or resume · S to skip break during a break.

Session paused while you were away

The timer stayed where you left it. Continue when you are ready, or end this session.